Agen Dewa Poker - Pernahkah Anda memiliki minuman favorit yang biasa dinikmati sebelum tidur? Ternyata pilihan minuman di malam hari memiliki pengaruh langsung pada kesehatan dan pola tidur Anda.
Teh Oolong
Teh oolong dikenal membantu proses pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol. Teh ini merupakan teh tradisional China yang dihasilkan melalui proses unik.
Teh oolong memiliki rasa kuat dan aroma yang sangat harum seperti buah-buahan. Setelah diminum, teh ini memberikan efek nyaman.
Beberapa variasi teh oolong adalah Teh Oolong Melati, Teh Olong Puncak Es, Teh Oolong Batu Wuyi, dan Teh Oolong Bulu Kepiting yang sudah diproduksi di tanah air kita.
Teh chamomile
Jika Anda sulit tidur, mengonsumsi teh chamomile hangat adalah pilihan yang sangat tepat. Itu karena teh ini membantu Anda menjadi tenang, membuat saraf kendur dan menenangkan perut, serta membuat tidur malam Anda pun nyenyak dan berkualitas. Untuk hasil terbaik, minum secangkir teh chamomile tanpa gula sekitar 30 menit sebelum tidur.
Teh peppermint
Sama seperti teh chamomile, teh peppermint adalah jenis lain dari teh herbal yang secara alami membantu masalah dalam tubuh. Jika Anda memiliki ujian atau wawancara kerja hari berikutnya, sangat dianjurkan untuk meminum secangkir teh herbal lezat ini untuk menyegarkan dan menenangkan perut Anda. Teh ini juga mampu mengurangi mual dan mengurangi kecemasan.
Teh hijau
Yang memiliki faedah gizi sangat tinggi adalah teh yang sangat terkenal khususnya di Asia.
Setelah daun teh hijau dipetik, proses selanjutnya adalah daun dikeringkan dengan udara panas. Daun kemudian digoreng sangrai namun tidak difermentasikan, sehingga kandungan gizi atau nutrisi serta vitaminnya yang tinggi dapat terjaga dengan baik.
Teh hijau kaya akan vitamin C yang meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan tubuh. Flouride yang terkandung di dalamnya juga membantu memperkuat tulang dan mencegah kerusakan gigi.
Teh Oolong , Teh hijau ,Teh chamomile maupun Teh peppermint banyak mengandung zat oksigen yg sangat baik untuk tubuh kita.
0 komentar:
Posting Komentar